Как достичь желаемого? Шаги от размышлений к действиям

Как часто вы думали о том, что нужно сделать ту или иную вещь, но так всё и оставалось на уровне мысли. Например, с завтрашнего дня я начну заниматься спортом или с завтрашнего дня я начну изучать иностранный язык, с завтрашнего дня я пойду получать права категории «А». Но проходит день, два, месяц, год, пять лет, но в данном направлении нет изменений. И можно находить сколько угодно отговорок: устал, нет времени, сегодня я не успею, но вот потом возьмусь и ээээх. И снова ничего. Хотя есть и счастливчики, которые продвинулись дальше в реализации и записали задуманное в блокнотик или на листочек. Но потом и его забросили или забыли под грузом обыденности и серости будней.

Сегодня я постараюсь предложить вам несколько вариантов решений, которые возможно помогут сдвинуться с мертвой точки. Или хотя бы постараться что-то изменить в своей жизни.

Шаг 1. Визуализируй это.

Некоторым мечтам суждено оставаться мечтами. А некоторым нет) Первый способ поможет вам уменьшить количество несбывшихся мечт и для этого стоит лишь записать всё то, чего вы хотите достичь. Да, всего лишь записать. Таким образом, мысли будут не только находиться в вашей голове, но ещё и мозолить глаза, мотивируя ими заняться и не забыть, не забросить. Теперь вопрос, куда записать? Можно взять листок бумаги и потом повесить его на холодильник. Или взять блокнот. Но листок может намокнуть или порваться. Блокнот может потеряться. У меня таких блокнотов было с десяток. Но самый эффективный, на мой взгляд, это приложение в телефоне. Как пример, я использую Google Задачи.

Приятное приложение с простым интерфейсом и синхронизацией с гугл аккаунтом. Таким образом, даже если что-то случится с вашим телефоном, вы сохраните доступ к записям и сможете их синхронизировать.

В данном приложении вы можете добавить подробное описание к каждой цели, сортировать их по порядку достижения, желаю дату достижения и т.п.

Шаг 2. Строим маршрут.

У нас есть намеченные цели, теперь необходимо подумать о том, как и с помощью чего мы их можем достичь. Пример, мы хотим изучать иностранный язык. Это замечательно, но как мы этого добьемся? Нам нужно изучить правила, а значит купить необходимые книги или найти видео курсы. Если мы хотим практики, то загрузить сериалы или фильмы на данном языке. Записаться на групповые или индивидуальные занятия с носителями языка. Иметь цель — это хорошо, а осознание того, как её достичь, делает её более реализуемой и достижимой. Стройте маршрут к своей мечте, разделяйте его на более простые участки. Так вы сможете всегда осознавать, как далеко вы от цели, а чего уже достигли.

Шаг 3. Избавьтесь от иллюзий.

Данную ошибку я прекрасно осознаю на своём опыте и не хочу, чтобы другие её повторяли. Не возлагайте все надежды по достижению мечты на кого-то или что-то, кроме вас. Как пример, я долго откладывал изучение английского языка, так как планшет был слишком мал и было неудобно читать книги на английском. И иллюзия, что покупка планшета с диагональю побольше и помощнее,  что-то изменит и поможет мне. Сразу говорю, нет. Дома лежит несколько планшетов, но английский я нормально изучал лишь на своём стареньком iPad Mini. Тоже самое относится к тем, кто мечтает научиться программировать или заняться автоматизацией тестирования. Покупка мощного ноутбука или системника с топовым железом ничего не изменит, а наоборот, даже отдалит вас от цели. Тупо будете сидеть и играть в игры.

Немного из личного архива. Одни из своих первых денег, я заработал благодаря созданию веб сайтов. Как-то сидя на паре в университете на последнем ряду, я читал историю людей, которые занялись собственным бизнесом, а именно, продажей элитного итальянского и французского вин. Семейная пара хотела создать свой веб сайт, но изучив рынок, поняли, что проще его сделать самим и решили использовать для этого движок Joomla. Мне стало интересно. Тем же прекрасным вечером, на своём стареньком домашнем компьютере, который даже косынку тянул с тормозами, я стал искать видео уроки про то, как разрабатывать веб сайты на Joomla, ещё пару книг про html…пара бессонных ночей и я решаюсь предлагать свои услуги по созданию сайтов визиток. Благо в то время, сервис ВКОНТАКТЕ пополнился разделом объявлений. Через год, мною было сделано пара проектов. Спустя 7 лет, имея относительно мощный системник и ноутбук, много ли было сделано проектов? Один, и тот для личных целей. Не ожидайте, что какой-то предмет может поменять вашу жизнь (гору денег не считаем), вы просто отдаляете мечту, заменяя её иллюзией.

Шаг 4. В поисках утраченного времени.

Сегодня у меня нет времени, я очень устал. Как часто вы себе это говорите? Но потом идёте и смотрите тв или видео в интернете, играете в приставку и т.д. Здесь нам поможет банальная EXCEL табличка, чтобы определить, куда уходит все наше время. В неделе у нас 7 дней, каждый день — это 24 часа. Таким образом, в неделе у нас 168 часов. А теперь, предлагаю записать, на что и сколько примерно часов в неделю мы тратим времени: дорога домой и на работу, сама работа, перерывы на кофе, чтение фейсбука, поход в магазин, уборка, готовка, веб серфинг и прочее. Вообще всё, на что вы тратите минуты своей жизни. Если тяжело представить, то можете следующую неделю посвятить наблюдению за собой. Скорее всего вы будете удивлены тому, какое количество времени вы тратите на незначительные на первый взгляд вещи.

Теперь предлагаю оценить данный список и подумать, от чего вы можете в этом списке избавиться, чтобы посвятить это время на достижение своих целей. Чтение, спорт, медитации. Не важно. Сделайте график на следующую неделю или две. Помечайте, сколько времени и на что, вы уделили, чтобы добиться желаемого.

Заключительный шаг.

В конце данной статьи я бы хотел указать одно из самых моих любимых и мотивирующих высказываний близкого человека. «Хочешь, чтобы в твоей жизни что-то изменилось? Попробуй что-нибудь поменять и делать иначе.» Сейчас на часах 3:15 ночи, но именно благодаря этому выражению, я пишу данный пост и оно заставляет меня двигаться дальше. Искренне надеюсь, что хотя бы одному из читателей данная статья поможет в реализации идей.

Всем желаю доброй ночи!

Как достичь желаемого? Шаги от размышлений к действиям

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *